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In un mondo in cui è facile perdere di vista ciò che ci circonda, ma soprattutto ciò che si è veramente, è necessario imparare ad ascoltarsi, così da non essere schiavi della propria mente. Attraverso delle tecniche meditative è possibile ricalibrare il proprio essere, spronandolo a concentrarsi sul qui e ora, su ciò che è presente, ponendo sostanziali distanze da ciò che è stato e ciò che sarà.
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Autore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2024
In commercio dal:
22 maggio 2024
Pagine:
246 p., Brossura
EAN:
9791281676183
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